صدف سان

دندانپزشکی

صدف سان

دندانپزشکی

5 روش برای آمادگی روحی و روانی بهتر در بیماران اسلیو معده

1. با انتظارات واقع بینانه شروع کنید

به فکر بعد از عمل باشید و بکوشید تا انتظارات واقع بینانه ای برای روزهای پس از جراحی داشته باشید:

باید متوجه این موضوع باشید که جراحی اسلیو یک روش معجزه آسا هست اما نتایج آن آنی و فوری نیست بلکه یک روند تقریبا 2 ساله را طی می کند.

باید به این موضوع فکر کنید که چون معده شما دچار تغییر شده، سبک زندگی شما نیز باید تغییر کند.

هزینه اسلیو معده و هزینه های پس از آن ممکن است کمی زیاد باشد و باید با چالش های کنار آمدن با صرف هزینه دست و پنجه نرم کنید.

باید تا چند ماه تابع برنامه غذایی و ورزشی سبکی باشید که جراح برایتان در نظر گرفته.

2. به فکر جلب حمایت دیگران باشید (مخصوصا خانواده)

اگر به جراحی لاغری اسلیو یا هر روش لاغری دیگر فکر می کنید، حمایت اطرافیان به ویژه خانواده و همچنین جراح اسلیو شما بسیار مهم است. بنابراین به فکر این باشید که یکی از اعضای خانواده یا دوستانتان باشید تا به شما در این مسیر کمک کنند.

3. مفهوم اعتیاد غذایی و اهمیت فعالیت بدنی را بشناسید

اگر اعتیاد به غذا دارید، باید قبل از جراحی آن را برطرف کنید. زیرا اگر چنین کاری نکنید بعد از جراحی نیزممکن است پرخوری یا ریزه خواری کنید و کاهش وزن آنچنانی تجربه نخواهید کرد.  عمل های جراحی لاغری مانند اسلیو روی معده تاثیر می گذارند اما روی آن بخشی از مغز شما عامل اعتیاد غذایی شما است کاری ندارد.

بنابراین پیش از جراحی حتما با یک تراپیست صحبت کنید و از او برای از بین بردن اعتیاد غذایی کمک بگیرید تا بتوانید بعد از عمل روند بهتری در جهت کاهش وزن داشته باشید.  شما باید در نقطه ای باشید که می خواهید تغییر کنید، احساس بهتری داشته باشید و فعالیت های دیگری جایگزین غذا خوردن داشته باشید.

4. برای افسردگی احتمالی کمک بگیرید!

جراحی چاقی برای درمان این معضل حدود 80 درصد موثر است، اما برای کاهش وزن نیاز به زمان و تمرکز دارد. یعنی اینطور نیست که پس از عمل به سادگی وزن کم کنید. بلکه باید صبور باشید و به توصیه های ساده ای که جراح لاغری به شما میگوید عمل کنید.

پس از جراحی، بدن شما در حال بهبود است و غذا خوردن شما نیز محدود است. بنابراین اگر از افسردگی رنج می برید، یا حتی اگر با اعتیاد به غذا دست و پنجه نرم می کنید، ادامه دادن در مسیر لاغری برایتان دشوارتر خواهد بود. به همین دلیل باید برای کمک به ایجاد و حفظ نگرش مثبت در خود پس از جراحی، با پزشک یا مشاور خود صحبت کنید. همچنین می توانید با بیمارانی که از قبل عمل های لاغری انجام داده اند در این خصوص صحبت کنید.

5. خطرات سایر اعتیادها پس از جراحی لاغری را درک کنید

اعتیاد به تنباکو و مواد مخدر می تواند تلاش شما را برای کاهش وزن - با یا بدون جراحی - تضعیف کند:

الکل کالری بالایی دارد و قدرت مهار گرسنگی را کاهش می دهد و شما را مستعد پرخوری می کند. همچنین با مصرف الکل پس از جراحی، اثرات و عوارض آن را سریعتر احساس خواهید کرد.

مصرف تنباکو یا سیگار نیز خطر عوارض جراحی، مشکلات تنفسی و عفونت زخم را افزایش می دهد. بیمارانی که پس از جراحی دوباره به سیگار کشیدن باز می گردند نیز می توانند پس از جراحی دچار سوزش معده شوند. اگر در ترک سیگار مشکل دارید، با پزشک یا جراح لاغری خود در مورد تنظیم برنامه ای برای ترک سیگار صحبت کنید.

بیشتر بخوانید : محاسبه bmi

اگر به صورت آنلاین طلا بخریم چطور از اصالت آن اطمینان حاصل کنیم؟

تشخیص طلای اصل از بدل همواره یکی از دغدغه های خریدارانی است که اطلاعات کافی از طلا ندارند و از این می ترسند که کلاه سرشان برود. حتی ممکن است به دلیل این ترس و هراس، هیچگاه اقدام به خرید طلا نکنند. مگر اینکه یک طلا فروشی مطمئن پیدا شود.

این روزها به جز مغازه های طلافروشی سنتی که در بازارها وجود دارد، به صورت اینترنتی هم می توان طلا و جواهر خرید. اما سوال این است که چطور و با چه اطمینانی از طلافروشی های آنلاین طلا خریداری کنیم؟

ساده است. روش هایی وجود دارد که می توانید از اصل بودن طلا و یا مطمئن بودن خرید از طلافروشی های آنلاین آگاه شوید. مثلا فرض کنید شما قصد خرید دستبند طلا دارید و می روید تا در یک سایت اینترنتی آن را بخرید. برای اینکه مطمئن شوید آن طلا اصل است و خرید شما قانونی و بدون کلاهبرداری است به نکات زیر توجه کنید:

سایتی که در آن طلا میخرید حتما باید دارای مجوزهای رسمی خرید و فروش طلا از اتحادیه طلافروشان باشد

سایت باید دارای نشان اعتماد الکترونیک باشد

باید تمام شماره تماس ها و آدرس طلافروشی در سایت درج شده باشد

هر کدام از محصولات موجود در فروشگاه باید شناسنامه دار و دارای گارانتی باشد

امکان عودت کالا و وجه پرداختی شما در صورت تقلبی بودن کالا وجود داشته باشد

چرا باید به ارتودنسی پیشگیرانه اهمیت بدهیم؟

اگر لیست های موسوم به بهترین متخصص ارتودنسی دندان در شهرهای مختلف را دیده باشید، احتمالا متوجه شده اید که یکی از خدمات اصلی آن ها انجام ارتودنسی پیشگیرانه است.

اگر لیست های موسوم به بهترین متخصص ارتودنسی دندان در شهرهای مختلف را دیده باشید، احتمالا متوجه شده اید که یکی از خدمات اصلی آن ها انجام ارتودنسی پیشگیرانه است. ارتودنسی پیشگیری عبارت است از انجام کلیه معاینات، تشخیص ها و اقدامات پیشگیری از کج شدن دندان ها و یا بروز ناهنجاری های فکی است. این اقدامات معمولا با درمان های اصلی ارتودنسی متفاوت هستند و بر جنبه پیشگیری یا درمان اولیه و به موقع تاکید دارند.

بهترین سن شروع ارتودنسی پیشگیری چه سنی است؟

متخصصان ارتودنسی بر این باورند که از سن 6 سالگی باید کودکان را به مطب متخصص ارتودنسی برد. در این سن که به سن طلایی ارتودنسی شهرت دارد می توان کودک را معاینه کرد و از بروز مشکلات ارتودنسی دندان در آینده پیشگیری کرد. همچنین سن 10 تا 14 سالگی بهترین سن آغاز درمان های اصلی ارتودنسی است. اما خوشبختانه در صورت انجام درمان های ارتودنسی پیشگیرانه در سن 6 سالگی احتمالا دیگر نیازی به درمان های اصلی در سنین بعد از 10 سالگی نخواهیم بود.

2 دلیل عمده وجود دارد که چرا والدین باید به ارتودنسی پیشیگرانه فرزندان خود اهمیت دهند. اول اینکه بسیاری از مشکلات و ناهنجاری های دندانی یا فکی به راحتی در سنین پایین قابل پیشگیری است. اگر به موقع به یک دکتر ارتودنسی مراجعه کنید به ناهنجاری امان نخواهید داد ایجاد شده یا گسترش یابد.

دوماً سن کودکی بهترین سن برای برطرف کردند هرگونه مشکلی است که به تازگی ایجاد شده است. شما می توانید با شناسایی زودهنگام انحرافات فکی و مشکلات دندانی دلبند خود، در اولین فرصت مشکل را درمان و برطرف کنید.

سوما، شما با انجام درمان های پیشیگرانه ارتودنسی در هزینه ها صرفه جویی خواهید کرد. اگر شما با پرداخت حداقل هزینه و قیمت ارتودنسی دندان درمان پیشیگیرانه کودک خود را آغاز کنید در آینده مجبور نخواهید بود تا میلیون ها تومان هزینه صرف منظم کردن دندان ها و فک فرزندتان کنید. زیرا هزینه های ارتودنسی و جراحی فک واقعا زیاد است و روز به روز بیشتر خواهد شد.

پاسخ به 5 سوال رایج درباره دندانپزشکی بارداری

آیا یک مادر باردار می تواند در دوران حاملگی لمینت انجام دهد؟

از آنجا که نصب لمینت دندان یکی از پروسه های زیبایی در دندانزپزشکی به شمار می رود، انجام آن در طول دوران بارداری به خانم ها توصیه نمی شود. بهتر است صبر شود تا پس از زایمان و حتی بعد از شیردهی اینکار صورت بگیرد.

. آیا می توان در بارداری دندان پر کرد؟

اکثر روش های دندانپزشکی مانند کشیدن یا پر کردن دندان، تمیز کردن دندان یا جرمگیری و ... در دوران بارداری بی خطر هستند. اما، برنامه ریزی و مشاوره قبل از عمل بسیار توصیه می شود.

آیا پر کردن دندان با کامپوزیت و مواد سفید در بارداری مانعی ندارد؟

با مراقبت و احتیاط کافی می توانید با خیال راحت در دوران بارداری به سراغ پرکردگی های سفید رنگ نیز بروید. قبل از شروع پر کردن دندان، دندانپزشک خود را از وضعیت فعلی سلامت خود مطلع کنید.

 آیا بی حسی موضعی در دوران بارداری بی خطر است؟

گاهی در دوران بارداری از بی حسی موضعی استفاده می شود. با این حال، با دندانپزشک خود مشورت کنید، زیرا می تواند شما را در مورد اقدامات ایمنی برای بیهوشی یا بیحسی در بارداری برای درمان های دندان راهنمایی کند.

. آیا درد دندان عقل نشانه بارداری است؟

ممکن است هنگام بارداری به دلیل تغییرات هورمونی، از درد دندان رنج ببرید. عدم تعادل هورمونی باعث می شود که دهان شما در دوران بارداری بیشتر پذیرای عفونت و بیماری باشد. ولی با این وجود درد دندان عقل به نظر نمیرسد نشانه ای از بارداری باشد.

. آیا اشعه ایکس در حاملگی بی خطر است؟

یکی از رایج ترین نگرانی های افراد در مورد مراجعه به دندانپزشکی در دوران بارداری، قرار گرفتن در معرض اشعه های اشعه ایکس است. با این حال، اشعه ایکس دندانپزشکی از دوزهای بسیار پایین پرتو استفاده می کند و یک دوز واحد معمولاً آنقدر زیاد نیست که تأثیری در رشد جنین داشته باشد. دندانپزشک همچنین با استفاده از پیش بند سربی و محافظ تیروئید مطمئن می شود که کودک شما از اشعه در امان باشد.

اگرچه اشعه ایکس بی خطر است، اما ممکن است دندانپزشک همچنان توصیه کند در سه ماهه اول از آن اجتناب کنید. اما اگر یک اورژانس دندانپزشکی یا درد شدید و غیر اختصاصی دارید، دندانپزشک شما همچنان به اشعه ایکس برای درمان موثر شما نیاز دارد.

بیشتر بخوانید : ترمیم دندان

کاربرد لمینت دندان چیست؟

لمینت دندان چیست؟

در دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی، لایه های نازکی وجود دارند که همرنگ دندان هستند. آن ها برای زیباسازی دندان ها و یا ترمیم و بازسازیشان استفاده می شوند. به این لایه ها ونیر دندان گفته می شود.

ونیرها دو دسته اند، آن ها یا لمینت دندان هستند یا ونیر کامپوزیت. لمینت دندان ونیرهای بسیار نازک و زیبا هستند که در لابراتوار ساخته شده و توسط دندانپزشک متخصص ترمیمی و زیبایی به سطح جلوی دندان ها متصل می شوند. (برای داشتن لمینت مقداری از مینای دندان تراشیده می شود. )

کاربرد لمینت دندان چیست؟

لمینت ها اصولاً برای زیبایی طرح لبخند استفاده می شود و اغلبِ کسانی که دندان هایشان با لمینت پوشانده شده، هدفی جز زیبایی ندارند. با این حال ونیرهای لمینتی کاربردهای زیادی دارند. آن ها بیشترِ عیوب دندانی زیر را اصلاح می کنند و موجب زیباتر شدن طرح لبخند می شوند:

•    فاصله بین دندان ها

•    کوتاه بودن دندان ها

•    تغییر رنگ دندان ها

•    کج بودن جزئی دندان ها

•    لب پر شدن دندان

•    شکسته شدن دندان

•    ترک برداشتن دندان

•    و....

بنابراین همانطور که خواندید، کاربردهای لمینت دندان متنوع است و سفید کردن دندان هایی که دچار تغییر رنگ شده اند تنها یکی از کاربردهای این نوع ونیر است.

هزینه لمینت دندان چیست؟

لمینت ها یکی از پروسه های دندانپزشکی زیبایی هستند که هزینه زیادی روی دست بیماران می‌گذارند. در واقع در میان تمام پروسه‌های اصلاح طرح لبخند لمینت ها گرانترین هستند. کسی که قصد دارد با کمک لمینت دندان هایش را سفید کند و یا اقدام به اصلاح طرح لبخند کند باید حداقل 2.5 میلیون به بالا هزینه کند. برای دیدن جدیدترین تعرفه های این ونیرهای دندانی می توانید روی قیمت لمینت دندان کلیک کنید.

بیشتر بخوانید : پروسه پر کردن دندانه