قد و وزن دو فاکتور مهم تعیین وزن مناسب و ایده آل هستند. برای افراد بالای ۱۹ سال و غیر ورزشکار و غیر معلول روش محاسبه bmi مطابق نسبتی است و درآن وزن برحسب کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد برحسب متر میگردد و حاصل این تناسب شاخص توده بدنی یاهمان bmi بدن میباشدکه با تفسیر آن میتوان میزان تناسب قد و وزن راتشخیص داد. جهت محاسبه آنلاین شاخص توده بدنی وزن خود برحسب کیلوگرم و قد خودرا برحسب سانتیمتر در کادر مربوطه وارد نمایید. بافشردن دکمه محاسبه bmi این شاخص آنلاین محاسبه شده و تفسیرآن نیز دراختیار کاربر قرار میگیرد .
در محاسبه آنلاین شاخص توده بدنی جنسیت افراد ( مرد ، زن ) تاثیری ندارد. بدین معنی که فرمول محاسبه bmi زنان و مردان یکسان بوده و از یک روش استفاده میگردد اما درتفسیر شاخص توده بدنی ( Body Mass Index ) ، جنسیت فرد در تعیین دامنه وزن مناسب و اضافه وزن فرد تفاوت ایجاد میکند.
همچنین باعنایت به اینکه ورزشکاران حرفه ای نسبت به افراد عادی دارای بافت عضلانی بیشتری هستند لذا شاخص توده بدنی یا bmi آنها (درحالت قد برابر) درمقابل افراد معمولی اندکی بیشتراست. کودکان و افراد بابیماری شدید و یا معلولیت رابطه محاسبه bmi معیار مناسبی در تعیین تناسب قد و وزن و سلامت فرد نیست.
تفسیر شاخص توده بدنی bmi زنان و مردان
پس از محاسبه آنلاین شاخص bmi نوبت تفسیر آن میرسد که برای مردان محدوده های شاخص توده بدنی درلیست زیر آمده است:
کمتراز ۱۵ معادل کمبود وزن بسیار شدید
کمتراز ۱۶ و بیشتراز ۱۵ معادل کمبود وزن شدید
درمحدوده ۱۶ تا ۱۸,۵ بمعنی کمبود وزن
بین ۱۸,۵ و ۲۵ بمعنی وزن طبیعی و نرمال
بیشتراز ۲۵ و کمتراز ۳۰ شخص دارای اضافه وزن
درمحدوده ۳۰ و ۳۵ نشانگر چاقی معمولی (چاقی نوع اول)
بین ۳۵ و ۴۰ نشان دهنده چاقی شدید (چاقی نوع دوم)
بیشتر از ۴۰ شخص دارای چاقی بسیار شدید (چاقی نوع سوم)
دربرخی ازمنابع علمی تفسیر شاخص توده بدنی زنان با مردان تفاوتی ندارد و مطابق جدول bmi مردان میباشد. امادر دیگر منابع روشی متفاوت درنظر گرفته شده و مطابق آنها چنانچه از ابتدا و انتهای بازه های فوق یک واحد کم شود همین مرزبندیها برای bmi زنان نیز بکار میرود. بعنوان مثال محدوده bmi مناسب زنان ازعدد ۱۷,۵ تا ۲۳.۹ میباشد. البته دراین روش بجای کم کردن یک واحد ازابتدا و انتهای هربازه، میتوان به عدد بدست آمده از شاخص توده بدنی زنان یک واحد اضافه نمود و سپس درلیست تفسیر bmi مردان وضعیت اضافه وزن و کمبود وزن را تعیین کرد.
بیشتر بخوانید : رژیم لاغری
یکی از سوالاتی که اکثر کاربران و بیماران در فضای مجازی و اینترنت به دنبال پاسخ آن هستند، این است که چرا هزینه عمل بینی انقدر گران است؟ اصلا چه چیزهایی در هزینه نهایی این عمل تاثیر میگذارد؟
به طور کلی هزینه رینوپلاستی به فاکتورهای اساسی زیر بستگی دارد :
تخصص، مهارت و تجربه جراح بینی چگونه روی هزینهها تاثیر میگذارد؟
تخصص و مهارت همه جراحان به یک اندازه نیست. از میان انبوهی از جراحان، تنها تعداد معدودی دارای مهارت و تجربه بالا هستند. برخی از جراحان به تازگی دوره های رزیدنتی خود را طی کرده اند و هنوز تجربه چندانی در انجام عمل های بینی ندارند.
محل انجام عمل جراحی چه تاثیری بر روی هزینه عمل رینوپلاستی خواهد گذاشت؟
محل انجام همه عمل های زیبایی بیمارستان نیست. و تنها شمار اندکی از تمام عمل های زیبایی در بیمارستان انجام می شود. با رو آوردن روز افزون مردم به اعمال زیبایی، اکنون این عمل ها به جز بیمارستان در مراکز دیگری نیز صورت میگیرند.
عمل جراحی رینوپلاستی در ۳ مکان زیر میتواند انجام شود:
بیمارستان های معمولی و یا تخصصی
دی کلینیک ها یا مراکز جراحی محدود که تنها اجازه انجام برخی از عمل ها را دارند (از جمله عمل بینی)
مطب های مجهز جراحان
پروسه بیهوشی و پزشک متخصص بیهوشی چه نقشی در برآیند هزینه عمل بینی دارد؟
برای انجام عمل شما باید بیهوش شوید، علاوه بر هزینه های داروها و همچنین تکنسین بیهوشی، هزینه های شما میتواند کمی بیشتر شود. از تمام پولی که شما به جراح میدهید بخشی از آن باید به انجام پروسه بیهوشی و متخصص بیهوشی داده شود.
لمینت دندان از نظر جنس و ساخت متفاوت است و به دو نوع سرامیکی و کامپوزیتی تقسیم می شود.
لمینت کامپوزیتی : این نوع لمینت ارزان تر و ثبات رنگ کمتری نسبت به نوع دیگر دارد اما مزیت آن نسبت به نوع دیگر این است که در آن دندان تراش کمتری می یابد.
لمینت سرامیکی : این نوع لمینت نسبت به نوع دیگر با دوام تر و مقاومتر است و ثبات رنگ بیشتری دارد و دارای ظاهر زیباتری هستند.
ونیرها نیز دو گونه اند ونیر کامپوزیتی در مطب به طور مستقیم ساخته می شوند و ونیر سرامیکی در لابراتوارساخته می شوند و جنس آنها سرامیکی است.
افراد مناسب برای لیمنت دندان
افرادی مناسب برای لمینت دندان هستند که دندان های دو رنگ دارند و یا دندانهایشان کج است و طول آن کوتاه می باشد و یا قسمتی از دندانهایشان ساییده شده و هم ردیف یکدیگر نیستند.
مزایای لمینت کردن دندان ها
بدون نیاز به بی حسی
انجام درمان تنها در 2 جلسه
زیبایی چشمگیر و طبیعی
عدم رنگ پذیری
مقاومت بسیار بالا
معایب و عوارض لمینت کردن دندان ها
بعد از چسباندن لمینت بر روی دندان رنگ و شکل آن قابل تغییر نیست
هزینه نسبتا گرانی دارد
در صورت شکستن باید تعویض شود
اگر کمی تراش زیادتر از حد باشد لمینت ممکن است زودتر بیفتد
کاربردی در دندان ها با پوسیدگی وسیع و یا پر کردگی های قدیمی ندارد
هزینه لمینت دندان
معمولا شش دندان جلو لمینت می شوند و قیمت لمینت دندان این روزها بسیار بستگی به مواد اولیه آن دارد و اینکه با چه کیفیتی این مواد ارائه می شود اما انجام لمینت دندان بین 400 هزار تا یک و نیم میلیون تومان هزینه در پی دارد.
چه تفاوتی بین ارتودنسی ها وجود دارد، و کدام نوع برای شما مناسب است؟
افراد کمی هستند که به اندازه کافی خوش شانس اند که با دندان های کامل و خوب متولد شوند، اما درمان ارتودنسی می تواند برای شما یا فرزند شما تفاوت بزرگی ایجاد کرد. ارتودنت شما ممکن است هر یک از انواع زیر را زیر و یا لوازم دندانپزشکی را توصیه کند تا مشکلتان را اصلاح کنید.
انواع مختلف ارتودنسی
ارتودنسی سنتی
ارتودنسی های سنتی از روزهای اول تا به امروز پیشرفت کرده و در حال حاضر وزن و ساختار سبک تری از آنچه که مورد استفاده قرار می گرفت، دارد. آنها از فولاد ضد زنگ با درجه حرارت بالا ساخته میشوند و دارای براکت های فلزی هستند که با استفاده از نوعی سیمان به هر دندان متصل می شوند. براکت ها با یک ورقه نازک به یکدیگر متصل می شوند، که فشاری که روی دندان ها ایجاد میشوند را به آرامی به موقعیت های صحیح حرکت میدهند.
ارتودنسی سرامیکی
این مدل به همان شیوه ای است که قبلا انجام می شد اما براکت ها از یک ماده سرامیکی روشن و شفاف ساخته شده اند. این ارتودنسی برای دیگران قابل مشاهده نیستند، که باعث می شود آنها یک انتخاب محبوب برای بزرگسالانی باشند که نیاز به درمان ارتودنسی دارند. بیمارانی که از این نوع ارتودنسی استفاده میکنند، گاهی اوقات متوجه می شوند که الاستیسیت ها تغییر رنگ می دهند، که می تواند علائمی روی دندان ها را ایجاد کند، همانطور که توسط ارتودنسی توصیف می شود. یک متخصص ارتودنسی خوب شما ممکن است از یک محصولی را به شما پیشنهاد دهد مانند خمیر دندان colgate phos-flur و دهانشویه anti-cavity fluroid که دندان های خود را در برابر پوسیدگی محافظت میکند.
ارتودنسی دیمون
این نوع ارتودنسی در حال حاضر از محبوبیت بالایی برخوردار است، زیرا درمان آن راحت تری است و نیاز به بازدید کمتری از دندانپزشکی دارد. پرده های Damon خودشان روشن و سبک هستند و از مکانیک اسلاید به جای الاستیک استفاده می کنند تا سیم ها را به هم وصل کنند.
انتخاب روش جراحی بینی به شدت وابسته به آناتومی بینی و تغییرات مدنظر بیمار است. اما اگر بخواهیم به طور کلی بگوییم، داوطلب جراحی بینی به یکی از روش های زیر عمل می شود.
جراحی بینی باز، روش جراحی مورد علاقه جراحان
در جراحی بینی باز، یک شکاف کوچک زیر نوک بینی و روی دیواره میان دو سوراخ بینی ایجاد می گردد. در این روش، جراح پوست و بافت نرم بینی را بالا کشیده و دسترسی کامل تری به غضروف و استخوان بینی خواهد داشت. با استفاده از تکنیک عمل بینی باز، جراح می تواند تعییر مورد نظر بیمار را به شکل دقیق تری اعمال نماید. برای عمل بینی ترمیمی و همچنین برای بیمارانی که خواهان تغییرات زیاد در شکل و اندازه بینی خود هستند، معمولا جراح از روش باز برای عمل بینی استفاده می کند تا بر تمامی اجزا تسلط بیشتری داشته باشد. البته نگران جای زخم و اسکار بعد از عمل بینی هم نباشید زیرا این زخم ها به مرور زمان و در دوره نقاهت بهبود پیدا کرده و ناپدید می شوند.
جراحی بینی بسته
تفاوت جراحی بینی بسته و باز در این است که در عمل بینی به روش بسته، شکاف ها در داخل بینی ایجاد می شوند که همین موجب کاهش دسترسی و دید جراح خواهد شد. پیدا نبودن جای زخم و بخیه بعد از جراحی، مزیت عمل بینی بسته است اما نمی توان از آن برای به وجود آوردن تغییرات چشمگیر و بزرگ استفاده کرد. در واقع، این تکنیک بیشتر برای باریک کردن بینی یاکوچک یا بزرگ کردن پل آن کاربرد دارد.
عمل بینی به روش استفاده از گرافت در نوک بینی
اصلاح و تغییر شکل نوک بینی، سخت ترین بخش عمل بینی و رینوپلاستی است. غضروفی که به عنوان گرافت در نوک بینی مورد استفاده قرار می گیرد، می تواند بخشی از تیغه بینی، گوش و یا دنده باشد. از طریق پیوند غضروف در نوک بینی می توان میزان سربالا بودن و زاویه آن را اصلاح کرد.
گرافت نوک بینی زمانی استفاده می شود که جراح بخواهد تغییرات چشمگیری را ایجاد کند و در صورتی که نتوان این تغییرات را از طریق اصلاح غضروف موجود اعمال نمود. استفاده از گرافت در نوک بینی برای افرادی که بینی صاف یا نامتقارن و یا نیاز به عمل بینی ترمیمی دارند، گزینه ی بسیار مناسبی است.
بیشتر بخوانید : هزینه عمل بینی