اجتناب از غذاهای مضر در حین ارتودنسی برای محافظت از بریس
دلیل اصلی حذف خوراکی های مضر از لیست مواد مصرفی شما ، جلوگیری از آسیب و محافظت از بریس شما است.
غذاهایی که بیش از حد سخت و یا چسبناک هستند می توانند سیم قوس دار ارتودنسی شما را کج کرده و یا سبب شکستن براکت های شما شوند.
هنگامی که این اتفاق می افتد بریس شما بی اثر می شود و تا زمانی که شکستگی یا خم شدگی تعمیر نشود علاوه بر ناراحتی ایجاد شده ، درمان شما نیز به تعویق می افتد.
اجتناب از غذاهای مضر در حین ارتودنسی پس از تنظیم بریس
در روزهای اولیه درمان ارتودنسی و هنگام تنظیم دستگاه ممکن است شما کمی احساس درد یا ناراحتی داشته باشید.
بنابراین بهتر است تا زمانی که دهان شما به این جسم خارجی عادت می کند از غذاهای نرم استفاده کنید.
غذاهای که نیاز به جویدن ندارند در این روزهای اولیه یا پس از تنظیمات توصیه می شوند.
انواع سوپ ها ، ماست و تخم مرغ پخته گزینه های خوب و مفیدی برای دندان ها و لثه های شما هستند.
اجتناب از غذاهای مضر در حین ارتودنسی برای جلوگیری از رنگ شدن دندان ها
نوشیدن و یا خوردن غذاهای رنگی و پر از قند می تواند دندان های شما را رنگی کند.
این در حالی است که قسمت هایی که توسط براکت محافظت می شوند بدون رنگ باقی می مانند.
بنابراین بهتر است از هر گونه غذا و یا نوشابه های رنگی و پر از شکر اجتناب کنید.
اجتناب از غذاهای مضر در حین ارتودنسی برای تغییر تکنیک جویدن
تکنیک جویدن شما هرگز نباید تغییر کند این یکی از بزرگترین خطرات است.
برخی افراد به جای اینکه خوراکی های سفت را به قطعات کوچک تر برش دهند ، با دندان های عقبی خود آنرا خورد می کنند.
این مورد در دراز مدت می تواند تغییراتی را در تکنیک جویدن شما بوجود بیاورد و این اصلا خوب نیست.
بیشتر بخوانید :
اجتناب از خوراکی ها و غذاهای مضر در حین ارتودنسی
خوراکی های زیر را بهتر است از لیست خوراکی های خود تا زمانی که درمان ارتودنسی شما پایان نیافته حذف کنید.
خوراکی هایی مانند:
سیب و گلابی و میوه های هسته دار– البته اگر با چاقو آنها را به قطعات کوچک و نازک برش دهید خوردن آنها بلامانع هستند
هویج و سایر سیفی جات – هویج می تواند سیم یا براکت های شما بشکند.البته هویج پخته شده و نرم مانعی ندارد
نان های سخت یا خشک
پاپ کورن – زیرا پاپ کورن دارای یک قسمت بسیار سفت است که می تواند در لای دستگاه شما گیر کرده و یا پوسته آن در زیر خط لثه گیر کند
آجیل – اغلب آجیل ها سخت هستند و می توانند به براکت ها و سیم قوس دار ارتودنسی شما آسیب وارد کنند
گوشت های نیم پخته – اما گوشت های نرم و پخته شده مانعی ندارند
شکلات های کش دار
یخ
زرد چوبه ، زعفران و نوشیدنی های رنگی می توانند رنگ دستگاه شما را تغییر دهند
جهت کسب اطلاعات بیشتر پیرامون درمان های ارتودنسی اینجا کلیک کنید.
آیا دستگاه های متحرک ارتودنسی واقعا می توانند نامنظمی دندان ها را برطرف کنند؟
بریس های متحرک برای بیمارانی که مشکلات ارتودنسی خفیف تا متوسط دارند بسیار مناسب هستند. این تراز کننده ها برای حرکت دندان به صورت افقی (راست یا چپ) عالی هستند اما هنگام زمانی که دندان ها به طرف داخل یا بیرون کج شده باشند چندان موثر نیستند.
مدت زمان این نوع ارتودنسی چقدر است؟
درمان با بریس های متحرک معمولاً بین 4-12 ماه طول می کشد. البته با توجه به اینکه تنها مشکلات جزئی تا متوسط ارتودنسی را می توان با پلاک های متحرکی مانند اینویزیلاین برطرف کرد این مدت زمان طبیعی است.
آیا می توان همراه با دستگاه های متحرک غذا خورد؟
خیر. معمولا حین خوردن غذا یا هر چیز دیگری باید پلاک متحرک را برداشته وبعد از مسواک زدن آن را دوباره سرجایش قرار داد. خوردن و آشامیدن درحالی که ارتودنسی متحرک دارید می تواند به بریس ها آسیب بزند.
هزینه ارتودنسی متحرک چقدر است؟
هزینه ارتودنسی با پلاک های متحرک معمولا کمی بیشتر از هزینه ارتودنسی ثابت است. یک بخشی از این بالا بودن هزینه به خاطر این است که پلاک های استاندارد و موثری که بتوانند نامنظمی دندان های شما را برطرف کنند در خارج از کشور تولید و وارد می شوند. و ساخت آن ها در داخل کشور هم هزینه نیاز دارد.
من مشکل انحراف فک دارم آیا پلاک متحرک ارتودنسی میتواند مشکل من را حل کند؟
خیر، برطرف کردن عدم تقارن یا به اصطلاح انحراف فک با دستگاه های متحرک برطرف نمی شود. بسته به شدت مشکل، ممکن است که ترکیبی از جراحی فک و ارتودنسی ثابت برای اصلاح انحراف فک مورد نیاز باشد.
آیا بعد از اتمام ارتودنسی با پلاک های متحرک نیز باید از نگهدارنده استفاده کرد؟
بله بعد از هر روش ارتودنسی به جهت حفظ موقعیت دندان هایی که به تازگی صاف و هماهنگ شده اند، باید از نگهدارنده های ارتودنسی استفاده شود. در صورت عدم استفاده از ریتینر یا نگهدارنده به مرور زمان ممکن است دندان ها دوباره نامنظم شوند.
آیا دستگاه های متحرک از ارتودنسی ثابت بهترند؟
به طور کلی ارتودنسی ثابت برای برطرف کردن جزئی ترین تا شدیدترین مشکلات ارتودنسی کاربرد دارند. اما ارتودنسی متحرک تنها مشکلات جزئی تا متوسط را برطرف می کند. پس به نظر نمی رسد پلاک متحرک برتری خاصی نسبت به ارتودنسی ثابت داشته باشد.
آیا با دستگاه های متحرک میتوان خوابید؟
بله شما باید به جز در مواقعی که چیزی میخورید یا زمانی که دندان هایتان را مسواک میزنید پلاک ها را به صورت منظم استفاده کنید.
جهت کسب اطلاعات بیشتر پیرامون ارتودنسی متحرک اینجا کلیک کنید.
مدت زمان ارتودنسی ثابت چقدر است؟
به طور کلی مدت زمان ارتودنسی از شخصی به شخص دیگر متفاوت است. به صورت میانگین طول درمان با دستگاه های ارتودنسی ثابت 2 سال است. با این حال در برخی بیماران ممکن است این مدت زمان کمتر از 1 سال باشد و در برخی دیگر حتی به 3 سال زمان نیاز باشد تا دندان ها در موقعیت ایده آل قرار بگیرند.
آیا بریس ارتودنسی ثابت باعث ضعیف شدن دندان ها میشود؟
خیر، هیچ یک از دستگاه های ارتودنسی دندان مادامی که به درستی نصب شده باشند، به دندان شما آسیب نمی زنند و آن را تضعیف نمی کنند. طی 1 تا 2 روز بعد از نصب بریس توسط متخصص، دندان ها کم کم شروع به حرکت می کنند و این ممکن است به بیمار حس لق شدن دندان را بدهد که البته این تنها یک حس است و دندان ها لق یا ضعیف نمی شوند.
آیا ارتودنسی ثابت به صورت دائمی دندان ها را صاف و منظم می کند؟
بریس ها و سایر لوازم ارتودنسی می توانند دندان های نامرتب و نامنظم را به موقعیت ایده آل برسانند. بعد از اینکه دندان ها مرتب شد بریس ها برداشته می شود، و دندان ها ممکن است کم کم در دراز مدت دوباره کمی کج شده و نامرتبی برگردد. اما اگر از نگهدارنده ها یا ریتینر ارتودنسی به طور منظم استفاده کنید میتوانید مانع از برگشت نامنظمی دندان ها شوید.
حتما بخوانید :
بهترین سن برای ارتودنسی ثابت چه سنی است؟
هم کودکان و هم بزرگسالان می توانند تحت این ارتودنسی قرار بگیرند و محدودیت سنی خاصی برای این درمان وجود ندارد. با این حال در سنین کودکی و نوجوانی که هنوز استخوان ها در حال رشد هستند، درمان های ارتودنسی ثابت نتایج بهتری خواهد داشت.
آیا بریس ثابت ظاهر صورت من را تغییر خواهد داد؟
بله ارتودنسی می تواند تغییراتی در چهره افرد ایجاد کند. البته نگران نباشید زیرا تغییراتی که بریس ها در چهره شما ایجاد خواهند کرد کاملاً مثبت خواهد بود!بریس ها به بهبود ظاهر شما کمک میکنند زیرا مشکلات عدم تقارن لبخند را حل کرده و شما را در کل زیباتر میکند.
پروسه های زیبایی دندان در این روزها تحت عنوان طراحی یا اصلاح طرح لبخند شناخته می شوند. این پروسه ها شامل موارد زیر می شوند :
نصب انواع ونیرها شامل ونیر کامپوزیت و لمینت دندان
بلیچینگ دندان
جراحی زیبایی لثه
و ...
انجام این پروسه ها به همراه درمان های ارتودنسی دندان یا کاشت ایمپلنت دندان قاعدتا در دوران کرونا غیر اورژانسی تلقی شده و بهتر است که به بعد از همه گیری موکول شوند. با این حال در شرایطی می توان این پروسه ها را حتی در این موقعیت انجام داد.
توصیه می شود اگر قصدتان برای انجام این اقدامات غیر اورژانسی دندانپزشکی در دوره کرونا جدی است و مصمم هستید ابتدا یک کلینیک دندانپزشکی خوب که واجد شرایط باشد و موارد زیر را رعایت می کند انتخاب کنید :
تمامی پروتکل های بهداشتی را به طور کامل با شدت بیشتر و با جدیت رعایت می کند.
بدون هماهنگی قبلی هیچ بیماری را به کلینیک راه نمی دهد.
سالن انتظار مناسبی داشته باشد و حتی الامکان بیش از 2 تا 3 نفر را داخل مطب میزبانی نکند.
تهویه مناسبی داشته باشد.
به طور منظم توسط شرکت ها یا مراکز کنترل عفونت چک شده و مورد تایید باشد.
تمام وسایل مصرفی را استریل نگاه دارد.
به طور کامل و مسئولانه پیگیر وضعیت بیماران باشند.
و ...
توجه کنید که اما اگر چنین مرکزی پیدا نکردید لطفا انجام هرگونه اقدام دندانپزشکی غیر اورژانسی را به بعد از پیک کرونا یا زدن واکسن موکول بفرمایید.
کج بودن دندان ها و عدم هماهنگی آنها مشکل بسیار شایعی در میان افراد مختلف است. هم در کودکان و هم در افراد بالغ و بزرگسال این مشکل دیده میشود. دندان هایی که به طور کامل و متناسب با هم مطابقت ندارند و یا به صورت ساده تر، ناصاف هستند از جذابیت دندان های شما کم خواهند کرد.
اگر از ظاهر دندان های خود و در نتیجه ظاهر لبخند خود راضی نیستید، یا اگر کج بودن دندان های شما مشکلات سلامتی یا گفتاری را برایتان ایجاد می کند، می توانید آن ها را صاف کرده و صاحب لبخندی تاثیرگذار و زیبا باشید. در این مقاله با علل اصلی کج و ناصاف بودن دندان ها و همچنین نحوه تصحیح حالت دندان ها به منظور صاف کردن دندان بیشتر آشنا خواهید شد.
بیشتر بخوانید :
در بعضی موارد دندانهای کج میتوانند بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارند. به عنوان مثال، دندانهای ناهماهنگ و صاف ممکن است بر توانایی جویدن شما اثر بگذارند و هر بار که غذا میخورید باعث بروز درد در دهان شما شود.
بعلاوه، ممکن است برخی از افراد با توجه به زشت یا نامرتب بودن فرم دندان ها از باز کردن دهان خود یا لبخند زدن خجالت بکشند. سایر معضلاتی که میتوانند ناشی از کج بودن دندان باشند عبارتند از:
بیماری پریودنتال: زمانی که دندان ها ناصاف باشند تمیز کردن بین آن ها کار سختی است. این وضعیت میتواند به پوسیدگی دندان و بیماری لثه منجر شود. در صورت عدم درمان، التهاب لثه می تواند منجر به پریودنتیت شود. پریودنتیت یک عفونت جدی است که می تواند باعث آسیب به استخوان ها و دندان ها شود.
مشکل در جویدن غذا: دندانهای کج همچنین می توانند در روند جویدن غذا اختلال ایجاد کنند که این مشکل ممکن است باعث بروز مشکلات در هضم غذا شود.
سایش بیش از حد: کج بودن دندان همچنین می تواند باعث ساییدگی دندان ها به هم شود. در برخی مواقع ممکن است زبان، لب و یا لپ های خود را گاز بگیرید.
مشکلات گفتاری: اگر دندانهای شما در موقعیت نادرستی قرار داشته باشند، میتوانند در نحوه بیان و ادای برخی کلمات و حروف مشکلاتی برای شما پیش بیاورند.
کاهش اعتماد به نفس: نارضایتی از ظاهر صورت خود میتواند منجر به احساس عدم اعتماد به نفس در شما و درنتیجه اجتماع گریزیتان شود.
منابع : کلینیک دندانپزشکی ایده آل
رفرنس : https://www.tajdentalclinic.com/